Yoga-Specials
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Übersicht der Yoga-Specials
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Yoga & Wein
So 2. August & So 6. September 2026
Von 17:00 bis 19:30 Uhr
Verbinde deine Yogaeinheit mit dem bewussten Genuss eines ausgewählten Glases Wein und schaffen so ein einzigartiges Erlebnis für Körper und Sinne. Die Yogapraxis kombiniert sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und fördert Kraft, Balance und Entspannung. Der Wein wird dabei spielerisch und achtsam in die Stunde integriert – ganz ohne Leistungsdruck und mit einer Prise Humor.
Das erwartet dich:
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90 Minuten Hatha Yoga
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Ein Glas Wein nach deiner Wahl
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Eine lockere, entspannte Atmosphäre
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Ein außergewöhnliches Erlebnis, das Bewegung und Genuss verbindet
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Kleine Snacks im Nachgang (Alternativ ein Essen in der Bergmühle - Essen im Preis nicht enthalten)
Yoga & Bogenschießen
13. September 2026
Von 16:00 bis 20:00 Uhr
Dieses Special verbindet Yoga und intuitives Bogenschießen unter dem gemeinsamen Thema Loslassen. Der Kurs lädt dazu ein, Körper und Geist zu entspannen, den Moment bewusst zu erleben und die Kraft des Loslassens auf zwei unterschiedliche Weise zu erfahren.
Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Das erwartet dich:
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60 Minuten Yogapraxis
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120 Minuten Bogenschießkurs
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Abend ausklingen bei einem gemeinsamen Essen in der Bergmühle (Gutschein i.H.v. 20 EUR inbegriffen)
Yoga & Kakao Zeremonie
18. September 2026
Von 17:00 bis 20:00 Uhr
Erlebe einen achtsamen Abend in der Natur mit einer sanften Yogaeinheit, das dir hilft, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen. Anschließend lädt eine herzöffnende Kakaozeremonie am Lagerfeuer dazu ein, bewusst den Moment zu genießen und in einer geschützten Atmosphäre Verbindung, Austausch und Reflexion zu erleben.
Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Das erwartet dich:
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90 Minuten Hatha Yoga
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Zeremonieller Kakao
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Lagerfeuer & gemeinsames Beisammensein unter Frauen
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Zeit für dich in der Natur
Achtsame Auszeit
So 6. Dezember 2026
Von 09:00 bis 11:30 Uhr
Beginne deinen Tag mit einer kleinen Auszeit nur für dich. Lass die Hektik des Alltags hinter dir und finde in stillen Momenten der Achtsamkeit die wahre Magie der Weihnachtszeit.
Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Das erwartet dich:
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90 Minuten Meditation und Yoga
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Gemütliches Beisammensein mit Plätzchen und Punsch
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Eine kleine Überraschung zum Schluss
